{"id":614,"date":"2015-12-07T11:53:47","date_gmt":"2015-12-07T11:53:47","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologiasantandreu.es\/wordpress\/?page_id=614"},"modified":"2024-05-21T13:07:37","modified_gmt":"2024-05-21T13:07:37","slug":"neurofeedback-cat","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/psicologiasantandreu.es\/wordpress\/neurofeedback-cat\/","title":{"rendered":"NEUROFEEDBACK"},"content":{"rendered":"

El Neurofeedback<\/strong> \u00e9s una intervenci\u00f3 terap\u00e8utica basada\u00a0 en l’Electroencefalograma, que ens permet entrenar i regular\u00a0\u00a0 l\u2019activitat el\u00e8ctrica cerebral.\u00a0 Aquesta regulaci\u00f3 \u00e9s molt efectiva\u00a0\u00a0 en el\u00a0 tractament\u00a0 de diferents trastorns psicol\u00f2gics,. Per\u00f2, en general, totes les\u00a0 persones\u00a0 poden\u00a0 beneficia-se\u2019n, ja que\u00a0 l\u2019activitat neuronal de qualsevol individu pot millorar-se per optimitzar el seu rendiment en les seves diverses activitats.<\/p>\n

\"imatge<\/p>\n

Gr\u00e0cies a les investigacions i aven\u00e7os en neuroci\u00e8ncia, sabem que tot patiment emocional correlaciona amb una desregulaci\u00f3 neurofisiol\u00f2gica. Per tant, la regulaci\u00f3 aporta un benefici significatiu en qualsevol trastorn<\/strong> o desordre ps\u00edquic. S\u2019ha aplicat\u00a0 amb \u00e8xit en persones que pateixen\u00a0 d\u00e8ficits atencionals, estats d\u2019ansietat, depressi\u00f3, desordres del son, addiccions, dolor cr\u00f2nic, etc. Per altra banda, tamb\u00e9\u00a0 poden beneficiar-se\u2019n a persones que per la seva professi\u00f3 i estil de vida estan exposats a alts nivells d\u2019estr\u00e9s <\/strong>(esportistes d’elit, executius i altres professionals\u2026).<\/p>\n

El Neurofeedback \u00e9s un m\u00e8tode no invasiu<\/strong>, ja que\u00a0 la persona no rep cap tipus d\u2019estimulaci\u00f3, sin\u00f3\u00a0 una informaci\u00f3 directa i en temps real, en format visual i\/o auditiu\u00a0 de determinats par\u00e0metres de la seva activitat el\u00e8ctrica cerebral,\u00a0 que\u00a0 li permetr\u00e0 modificar-la i reconduir-la de manera gradual\u00a0 cap a un funcionament m\u00e9s eficient i estable.<\/strong><\/p>\n

Inicialment es <\/strong>fa una avaluaci\u00f3 del funcionament basal del cervell col\u00b7locant uns sensors en determinades localitzacions del cap per mesurar i registrar l\u2019activitat el\u00e8ctrica cerebral, a trav\u00e9s d\u2019un EEG.<\/p>\n

Els senyals el\u00e8ctrics obtinguts s\u00f3n processats per un equip inform\u00e0tic. Amb aquesta an\u00e0lisi podem determinar les \u00e0rees on el funcionament de les ones cerebrals \u00e9s disfuncional i on no.<\/p>\n

Hi ha una correlaci\u00f3\u00a0entre aquesta activitat el\u00e8ctrica\u00a0 i determinats s\u00edmptomes, com malestar, estr\u00e8s\u00a0o trastorns\u00a0 diversos; en la mesura que aquests estan afectats per un problema de desregulaci\u00f3.<\/p>\n

Amb aquesta informaci\u00f3 obtinguda, es proposa un pla d\u2019intervenci\u00f3 ajustant\u00a0 en cada cas els protocols d\u2019entrenament, i la quantitat\u00a0 i freq\u00fc\u00e8ncia de sessions.<\/p>\n

Les sessions d\u2019entrenament<\/strong> consistiran en\u00a0 ubicar els sensors en les localitzacions seleccionades.\u00a0 Aquests sensors\u00a0\u00a0 aniran\u00a0 llegint l’activitat neuroel\u00e8ctrica que es va produint mentre la persona observa unes imatges, escolta una m\u00fasica o veu una pel\u00b7l\u00edcula. Quan l’activitat neuroel\u00e8ctrica del seu cervell \u00e9s desregulada i no s’ajusta al que hem programat, aquests est\u00edmuls visuals i\/o auditius es veuran i s’escoltaran distorsionats; en canvi quan el cervell ajusta la seva activitat el\u00e9ctrica de forma funcional les imatges, la m\u00fasica o la pel\u00b7l\u00edcula es podran veure i escoltar amb nitidesa.<\/p>\n

\u00c9s amb l’ajuda d’aquests programes inform\u00e0tics (videojocs, m\u00fasica, pel\u00b7l\u00edcules) que el nostre cervell fa aquest proc\u00e9s d’aprenentatge. Podem dir literalment que \u00e9s el nostre cervell que els maneja.<\/p>\n

El Neurofeedback te un ampli aval emp\u00edric<\/strong> que demostra la seva efic\u00e0cia i s\u2019est\u00e0 aplicant en diverses \u00e0rees.<\/p>\n

Quan\u00a0 regulem l\u2019activitat cerebral, aconseguim una millora,\u00a0 un benestar generalitzar. Aix\u00f2 \u00e9s v\u00e0lid en diferents trastorns emocionas com l\u2019ansietat<\/strong>, la depressi\u00f3<\/strong>, mals de capi migranyes<\/strong>, desordres del son<\/strong>, fatiga cr\u00f2nica<\/strong>, fibromi\u00e0lgia<\/strong>, addiccions<\/strong>, impulsivitat<\/strong>, etc<\/p>\n

Tamb\u00e9 pot ajudar a persones que pateixen dany cerebral, epil\u00e8psia i autisme.<\/strong><\/p>\n

Es molt efectiu en\u00a0 d\u00e8ficit d\u2019atenci\u00f3<\/strong> amb o sense hiperactivitat<\/strong> (TDA\/H) i\u00a0 \u00e9s aplicable a totes les edats.<\/strong><\/p>\n

En persones grans<\/strong> ajuda a tenir i mantenir una bona funci\u00f3 cerebral.<\/p>\n

Permet assolir millores notables en diverses disciplines, com\u00a0 les arts, l\u2019esport i els negocis, ja que ajuda a aprofitar i millorar el rendiment.<\/p>\n

Depenent de cada cas l’entrenament amb NFB pot ser suficient per millorar els s\u00edmptomes i\/o el rendiment. En d’altres pot ajudar a\u00a0 fer m\u00e9s eficients les intervencions psicoterap\u00e8utiques que s’hagin de\u00a0 iniciar\u00a0 o que ja estiguin\u00a0 en curs, ja que\u00a0 qualsevol modalitat terap\u00e8utica \u00e9s molt m\u00e9s efectiva i r\u00e0pida quan tenim un cervell regulat. Les persones medicades amb psicof\u00e0rmacs\u00a0 tamb\u00e9 poden beneficiar-se del Neurofeedback,\u00a0\u00a0 que els permetr\u00e0 poder disminuir o fins i tot arribar a poder retirar la medicaci\u00f3.<\/p>\n

En general l\u2019entrenament amb Neurofeedback\u00a0 potencia habilitats<\/strong> internes com ara:<\/p>\n