{"id":137,"date":"2013-11-26T19:50:03","date_gmt":"2013-11-26T19:50:03","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologiasantandreu.es\/wordpress\/?page_id=137"},"modified":"2024-05-21T13:33:03","modified_gmt":"2024-05-21T13:33:03","slug":"emdr-es","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/psicologiasantandreu.es\/wordpress\/emdr-es\/","title":{"rendered":"EMDR"},"content":{"rendered":"<p><b>QUE ES EMDR? \u00a0<\/b><\/p>\n<p><b><\/b><b style=\"line-height: 1.5em;\">EMDR es un m\u00e9todo psicoterap\u00e9utico<\/b><span style=\"line-height: 1.5em;\"> que trata las dificultades\u00a0 emocionales causadas por\u00a0 experiencias\u00a0 dif\u00edciles de la vida, incidentes traum\u00e1ticos de la infancia, e incluso accidentes y desastres naturales. Puede tratarse de un solo hecho traum\u00e1tico o bien de un c\u00famulo de eventos.<\/span><b>\u00a0<\/b><\/p>\n<p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-320 alignleft\" src=\"http:\/\/psicologiasantandreu.es\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/L1040701-alta-EMDR-e1491318254103-193x300.jpg\" alt=\"EMDR\" width=\"193\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/psicologiasantandreu.es\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/L1040701-alta-EMDR-e1491318254103-193x300.jpg 193w, http:\/\/psicologiasantandreu.es\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/L1040701-alta-EMDR-e1491318254103.jpg 577w\" sizes=\"(max-width: 193px) 100vw, 193px\" \/>Indicaciones:\u00a0<\/b>Las investigaciones realizadas demuestran que <strong>EMDR es muy efectivo<\/strong> en los trastornos por Estr\u00e9s Postraum\u00e1tico,\u00a0 pero tambi\u00e9n suele ser muy exitoso en muchos otros trastornos como Trastornos de ansiedad, Ataques de P\u00e1nico,\u00a0 Estr\u00e9s, Depresi\u00f3n, Dolor cr\u00f3nico, Duelos complicados,\u00a0 Trastornos de la Personalidad, Trastornos alimentarios, Adicciones, Abusos\u2026<\/p>\n<p><b style=\"line-height: 1.5em;\">Duraci\u00f3n:\u00a0<\/b>EMDR se puede utilizar como \u00fanico tratamiento o incluirlo dentro de otro tipo de terapia. La duraci\u00f3n del tratamiento depende del tipo del problema, de las experiencias pasadas de la persona y de sus circunstancias actuales, por lo que en cada caso hay que realizar una valoraci\u00f3n.\u00a0 En general\u00a0 puede ser desde <strong>3 sesiones<\/strong> para un trauma simple hasta <strong>m\u00e1s de un a\u00f1o<\/strong> para problemas complejos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u00a0<\/b><b>Objetivos:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Resolver la causa del malestar en su origen<\/li>\n<li>Ayudar a desarrollar recursos y capacidades de auto cuidado<\/li>\n<li>Promover la estabilidad y durabilidad de los beneficios terap\u00e9uticos a largo plazo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para ello tiene en cuenta tres aspectos:<\/p>\n<ul>\n<li>experiencias de vida temprana;<\/li>\n<li>experiencias estresantes del presente y<\/li>\n<li>pensamientos y comportamientos deseados para el futuro.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u00a0<\/b><\/p>\n<p><b>Procedimiento:<\/b><\/p>\n<p>La especificidad de la t\u00e9cnica EMDR es su protocolo que est\u00e1 organizado para\u00a0 incidir en unos aspectos determinados\u00a0 del recuerdo aplicando estimulaci\u00f3n bilateral, que puede ser visual, auditiva o t\u00e1ctil, produciendo efectos similares a los que se dan en forma natural durante la fase Rem del sue\u00f1o, facilitando la conexi\u00f3n entre los dos hemisferios cerebrales\u00a0 y la disminuci\u00f3n de la carga emocional\u00a0 y permitiendo por tanto\u00a0 a la persona una nueva manera de percibir los recuerdos\u00a0 perturbadores con menos tensi\u00f3n, dando lugar a un proceso innato de integraci\u00f3n.<\/p>\n<p><b>\u00a0<\/b>En muchos casos, los s\u00edntomas de malestar que presenta la persona tienen su origen en experiencias de la vida temprana que se almacenaron de forma disfuncional y que est\u00e1n interfiriendo en la vida actual produciendo sufrimiento en el presente.\u00a0 A menudo provienen\u00a0 de eventos que pueden no ser recordados como importantes o significativos por la persona (por ejemplo, desprotecci\u00f3n, humillaciones&#8230;) Sin embargo, la importancia de las causas del trauma no determina la calidad del da\u00f1o que \u00e9ste produce, porque sus efectos depender\u00e1n de cada persona, de su historia y entorno afectivo, del momento en que se haya producido y de su reiteraci\u00f3n a lo largo del tiempo.<\/p>\n<p>La experiencia traum\u00e1tica tiene un impacto neurobiol\u00f3gico: sensaciones, im\u00e1genes, sentimientos\u2026 permanecen congelados tal como se vivieron en el momento original, y contin\u00faan produciendo efectos negativos en el presente y\u00a0 por tanto interfiriendo en el modo en que la persona percibe el mundo y en su forma de relacionarse con los dem\u00e1s y con el entorno.<b> <\/b>El trauma, no importa su origen, afecta de tal manera la salud, la seguridad y el bienestar de la persona, que \u00e9sta puede llegar a desarrollar creencias falsas y destructivas de s\u00ed misma y del mundo.<\/p>\n<p>EMDR es un abordaje centrado en el paciente que permite que el terapeuta estimule los mecanismos de curaci\u00f3n inherentes al propio sujeto tomando en cuenta los componentes fisiol\u00f3gicos de las dificultades emocionales. Para ello enfoca directamente estas sensaciones f\u00edsicas adem\u00e1s de las creencias negativas y estados emocionales de los s\u00edntomas que perturban al paciente.<\/p>\n<p>EMDR como m\u00e9todo combina elementos te\u00f3rico-cl\u00ednicos de orientaciones tales como el psicoan\u00e1lisis, cognitivo-conductual y otras.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: right;\"><span style=\"color: #993300;\"> \u00a0<\/span><em><strong>\u00a0<\/strong><\/em><span style=\"color: #993300;\"><em><strong><a title=\"acceso directo a nuestra p\u00e1gina WEB\" href=\"http:\/\/psicologiasantandreu.es\/esp\/inicio.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #993300;\">encontrar\u00e1s m\u00e1s informaci\u00f3n en nuestra web, puedes clicar aqu\u00ed<\/span><\/a><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>QUE ES EMDR? \u00a0 EMDR es un m\u00e9todo psicoterap\u00e9utico que trata las dificultades\u00a0 emocionales causadas por\u00a0 experiencias\u00a0 dif\u00edciles de la vida, incidentes traum\u00e1ticos de la infancia, e incluso accidentes y desastres naturales. 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